Initaneti
Taitasi 100 g aofia ai:
5 000 000 iu vitamini a,
500 000 iu vitamini d3,
3 000 iu vitamini e,
10 g vitamini c, 2 g vitamini b1,
2.5 g vitamini b2, 1 g vitamini b6,
0,005 g vitamini b12, 1 g vitamini k3,
5 g kalisiu pantothenate,
15 g nicotinic acid, 0.5 g folic acid, 0.02 g biotin.

Faailoga:
E faʻaoga o se faʻaopopoga i le faʻamalologa togafitiga ma i le taimi o le toe faʻafouina i le faʻaitiitia o le faʻaitiitia faʻamaʻi ma le fiva, matuia ma ono faʻamaʻi pipisi e fausia e fesoʻotaʻi ma faʻafitauli o meaʻai. E faʻaaoga foi o se faʻaopopoga i le faʻataʻitaʻiga antibiotic ma sulfonamide, faʻamaʻi paʻepaʻe faʻatasi ai ma selenium, faʻamaʻi o le paʻu, maso ma le tino o le tino, maitaga o manu laiti ma septicemia, pneumonia ma le manava manava
O le pepe fou. faʻaopoʻopoina o loʻo faʻaaoga ina ia mafai ona maua ai le fesoasoani vitamini i mataupu o anemia, popolega tulaga, ivi faiga faʻaletonu pei o rickets ma osteomalacia, maualalo le lelei ma tino vaivai.
Faʻaaogaina ma le fomaʻi
I le lua vaiaso talu ona fanau mai, e faʻaaogaina e ala i le faʻamutaina i le susu, ma e maeʻa, e faʻaoga i ni taimi ma ni isi vaiaso. e tatau ona faʻaaogaina pea lava pea i totonu o meaola ua faʻaalu mo fafagaina.

E mafai ona faʻatinoina i manu e ala ile sauniaina lelei i totonu o vai mama.
Tuuina atu
Ua folasia i fagu 20 g ma le 100 g ma fagu i le 1000 g ma le 5000 g.
Fualaau o totoe mea lapatai
O le taimi e ave ai i tua le “0” aso mo aano o manu ma le susu o le siosiomaga.
Fanau ituaiga
Povi, solofanua, mamoe, puaa